Nach TK und Leitlinie helfen Angehörigen vor allem diese Schritte: sich informieren, das schwierige Verhalten als Teil der Erkrankung verstehen, die eigenen Grenzen im Blick behalten und selbst Unterstützung annehmen, etwa durch Selbsthilfe, Angehörigenseminare oder BPS-Familienprogramme.
Wenn es Dir gerade nicht gut geht: Telefonseelsorge 116 123 (kostenfrei) · Notruf 112 · Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117. Weitere Hilfen
Zuerst: sich informieren
Die TK rät engen Bezugspersonen, sich zuallererst gut über die Erkrankung zu informieren, um Verhaltensmuster besser einordnen zu können. Dazu gehört, das schwierige Verhalten nicht persönlich zu nehmen: Die Ursache ist die Erkrankung, nicht die Persönlichkeit. Hintergrund: Was ist Borderline?
Wie Du unterstützen kannst
- Zeig, dass Du für die Person da bist.
- Unterstütze dabei, professionelle Hilfe zu suchen, und begleite die Therapie verständnisvoll (TK).
- Wenn die Betroffene zustimmt, kannst Du in Krisenpläne einbezogen und beraten werden (Krisenplan).
Auch Du brauchst Halt
Die TK empfiehlt, das eigene seelische Wohl und die eigenen Grenzen stets im Blick zu behalten und den Austausch mit anderen Angehörigen zu suchen, in Selbsthilfegruppen oder Angehörigenseminaren, die häufig psychiatrische Einrichtungen anbieten. Die Leitlinie empfiehlt, dass Angehörige professionelle Hilfsangebote erhalten sollen, zum Beispiel:
- spezifische BPS-Familienprogramme
- Selbsthilfeangebote und Borderline-Trialog
- Unterstützung der Familien- und Jugendhilfe
- Erziehungs- und Familienberatung
Für Eltern
Eltern, die bei ihrem Kind eine Borderline-Persönlichkeitsstörung oder eine andere psychische Erkrankung vermuten, finden laut TK Unterstützung über die Beratungsstellensuche der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung (bke). Die Leitlinie empfiehlt, Schuldzuweisungen beim Besprechen von Risikofaktoren möglichst zu vermeiden (Ursachen).
Konkrete Anlaufstellen
Der BApK bietet mit dem SeeleFon anonyme Telefon- und Mailberatung (0228 71002424) für Angehörige und Betroffene, außerdem einen Borderline-Flyer zum Download und eine Literaturliste. Mehr im Artikel Selbsthilfe und Beratung.
Häufige Fragen
Wie gehe ich mit Wutausbrüchen oder Rückzug um?
Die TK rät, schwieriges Verhalten nicht persönlich zu nehmen und die eigenen Grenzen zu wahren. Wie Du das im Einzelfall tust, kannst Du in Angehörigenseminaren, Selbsthilfegruppen oder über Beratung lernen.
Darf ich mit der Therapeutin meiner Angehörigen sprechen?
Mit Zustimmung der betroffenen Person sieht die Leitlinie den Einbezug von Angehörigen vor, etwa bei Krisenplänen und der Beratung zum Umgang.
Wo bekomme ich als Angehörige selbst Hilfe?
Beim SeeleFon des BApK, in Selbsthilfegruppen (SelbsthilfeNetz), in Angehörigenseminaren und bei Erziehungsberatungsstellen (bke).
Quellen
- Techniker Krankenkasse: Ohne Halt – leben mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung (Stand 01.09.2023)
- AWMF: S3-Leitlinie Borderline-Persönlichkeitsstörung, Langfassung (PDF)
- BApK (Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen): Borderline
- BApK: SeeleFon, Telefon- und Mailberatung
Alle Angaben beziehen sich auf den Stand der Quellen am 09.11.2026. Fehler entdeckt? Bitte melde ihn uns.
Redaktion Borderline für alle
Die Artikel werden aus den genannten Fachquellen erstellt. Wir stellen keine Diagnosen und geben keine Behandlungsempfehlungen für Einzelfälle. So arbeiten wir.
Dieser Artikel dient der Information. Er ersetzt keine Diagnose, keine ärztliche und keine psychotherapeutische Behandlung. Bei akuter Krise: Telefonseelsorge 116 123 (kostenfrei), ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117, Notruf 112.
Wie es weitergehen kann
Wissen ist ein Anfang. Wenn Du im Alltag begleitet werden möchtest: Sven (Gründer von CoGether, systemischer Coach und Mentor) und Angie (Wegbegleiterin und Mentorin) bieten bei CoGether Coaching und Mentoring an. Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
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